インフォメーションINFORMATION

2018.01.9

<“美背中”を作るための簡単エクササイズ動画配信スタート!>

弊社が運営する、オンラインフィットネス動画配信サービス[フィット・リブ](※2015年10月サービス開始)にて、本日より新たなエクササイズ動画がリリースされました!

  

  

今回のエクササイズ動画は、2016年11月より公開となり大人気となっているcomaki先生の“FUNエクササイズシリーズ”の第2弾!

普段使われることが少なく、多くの人がガチガチに固まってしまっている背中を、

  

『ほぐす・伸ばす・燃やす・整える・魅せる』

  

という5つのステップで美しく引き締め、“隠す”ではなく“魅せる”背中を作り上げていくFUNエクササイズです!

  

   
【“隠す”から“魅せる”へ!美背中を作る5ステップFUNエクササイズ!】

1.キュッと引き締まった美背中を作る準備篇

担当:comaki(フィットネスインストラクター)

https://fit-lib.com/products/detail.php?product_id=305

  

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1本目では美背中を作るための準備として、ガチガチに固まっている背中周りをほぐすところからはじめていきます!

カラダの中でも一番大きな“背中”を効果的にほぐすには、“丸める”と“伸ばす”の繰り返しがポイント!詳しくはぜひ動画をご覧ください♪

※2本目以降も随時公開予定

   
  
◆担当:comaki(フィットネスインストラクター) プロフィール

comakiプロフィール(小)

  

  

モットーは‟すべての人のココロとカラダを笑顔に☆”

幼少期からクラシックバレエ・ジャズダンス・タップダンス・日本舞踊など様々なジャンルのダンスを行ってきたその経験をもとに、老若男女問わず多くの方に『カラダを動かす楽しさ』を伝えている。

フィットネスインストラクターとして活動する傍ら、今でもダンサーとして舞台に立つなど、その活動の幅は多岐に渡る。

  

【保有資格】 全米ヨガアライアンス200時間

  

≪FUNエクササイズシリーズ第1弾はこちら!≫

【楽しく燃焼BODYを手に入れよう!“動く&伸ばす&鍛える”FUNエクササイズ】

https://fit-lib.com/products/list.php?category_id=97

  

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[フィット・リブ]では運動が苦手な方、なかなか運動時間を確保するのが難しい方でも、自宅の限られたスペースの中で短時間で効果的な運動を行っていただけるエクササイズ動画を豊富に取り揃えています。

ぜひ皆様の健康やカラダ作りにお役立ていただければと思います。

【公式サイト】https://fit-lib.com/