インフォメーションINFORMATION

2017.09.28

<JIZAI体エクササイズ©️>東京農業大学カレッジ講座2017年後期がスタートしました。

東京農業大学カレッジ講座(2017年後期)におきまして、今期も弊社のオリジナルエクササイズプログラム「JIZAI体エクササイズ©️」を採用いただき、講座がスタートいたしました。

 

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JIZAI体エクササイズ©️は、「いつまでも思い通りに(自在に)動くけるカラダ」を作るエクササイズプログラムです。3年目となる今回のテーマは、中高年世代の関心も高い「転倒予防」を設定し、新たなメニューを開発及び提供いたします。

  

 

反応力:外部環境の変化に合わせて、自分のカラダを反応させる

調整力:バランスを崩さないようにカラダをコントロールする

適応力:バランスを崩した場合に、その状況に合わせて適応する

の3つの能力にアプローチするプログラムを予定しております。

  

東京農業大学・勝亦陽一助教とともに全10回に渡って行ってまいります。

 

  

【カレッジ講座2017年度後期 JIZAI体エクササイズ実施概要】

《主催》東京農業大学エクステンションセンター

《日程》9/28、10/5、10/12、10/19、10/26、11/9、11/16、11/30、12/7、12/14(全10回)

《時間》10:00~11:15(75分間)

《場所》東京農業大学 世田谷キャンパス アリーナ2階